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Prossima apertura corsi: settembre 2019

La Tigre Bianca è il nome che i bambini hanno scelto per la nostra scuola di arti marziali.

La Maestra Maria Grazia Toso insegna dal 2006 e oggi è tecnico nazionale presso la Società Sportiva MC 360 (Pavia, Via Villa Eleonora) che organizza tutti i suoi corsi.

Maria Grazia insegna anche presso la Fondazione Costantino Onlus (Fondazione per la riabilitazione dei disagi psicofisici) dove il nome Tigre Bianca è stato mantenuto anche all'interno del progetto.

Pertanto tutti gli allievi della Maestra amano chiamarsi Tigri Bianche.

Contatti per i Corsi organizzati dalla Società Sportiva MC 360. Segreteria Società e Palestra: 0382 575496 email

https://www.facebook.com/mariagrazia.toso.10


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sabato 17 settembre 2016

Numero Dieci "Essere come un neonato"

Portando e nutrendo la tua anima sensibile
e abbracciando l'uno, puoi non separartene?

Concentrando il respiro e sviluppando la morbidezza,
puoi essere come un neonato?

Purificando e ripulendo la visione profonda,
puoi essere senza macchia?

Amando il popolo e governando lo stato,
puoi restare nel non sapere?

Aprendo e chiudendo le porte del cielo,
puoi essere il femminile?

Illuminando i quattro angoli del mondo,
puoi attenerti al non agire?

Genera e alleva, genera senza possedere,
agisci senza contare sui risultati,
coltiva senza impadronirti:
questa è detta "la virtù nascosta".

Tratto da "Il Tao Te Ching" traduzione di Augusto Shantena Sabbatini, Edizione Urra



La pratica del Tai Chi coinvolge anche lo studio del respiro. Nella nostra scuola si impara gradualmente e questo perché la respirazione possa agire in modo del tutto naturale nei primi anni di pratica, senza essere forzata o interrotta. Sicuramente ogni tecnica merita un approfondimento, ma è molto miserrimo ridurre la discussione a una mera spiegazione. In realtà lo studio della respirazione avviene in modo del tutto graduale dopo molti anni di pratica. Questo non deve scoraggiare i principianti o coloro che si accostano a questa disciplina. E' molto importante capire che lavorando nel modo corretto si possono raggiungere risultati reali. Lo studio della respirazione prevede infatti una consapevolezza del proprio essere e questo avviene attraverso la pratica del Chi Kung e di tutte le altre discipline che portano il corpo e lo "spirito" a pari livello di importanza.

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M.G. Toso

M.G. Toso
Dirige la sua scuola di Arti Marziali che ha preso il nome simbolico di Tigre Bianca. Ha inventanto un metodo di insegnamento per integrare le discipline interne nella riabilitazione psichiatrica. Insegna a tutti i livellie a tutte le età. E' cintura nera tra le più alte in grado presso la scuola del Maestro Ghezzi. E' riconosciuta come insegnante dal Maestro Isidoro Li Pira, direttore dell'Accademia IACMA.

Curriculum Vita MG Toso, Tecnico Nazionale Libertas Wushu Kung Fu

Laureata in Lingue e Letterature Straniere (Pavia, 2003), dal 1998 studia il Kung Fu Shaolin (Cina del Nord, Scuola Chang), il Tai Ch'i Ch'üan stile Yang, il Chi Kung Marziale sotto la guida del Maestro Giuseppe Ghezzi a Pavia.

Riceve il grado di Cintura Nera 3° Chieh di Tai Ch'i Ch'üan e quello di Cintura Nera 1° Chieh di Shaolin Ch'üan e tuttora porta avanti il suo programma studiando regolarmente con il Maestro Ghezzi.

Ha avuto collaborazioni fondamentali per la sua crescita in ambito scientifico. Dal 2005 ha collaborato con il medico in Fisiatria Daniela Jurisic e diventando successivamente Direttore Tecnico di Discipline Orientali presso M.I.A. associazione culturale medica diretta dal Dr. Cristiano Gandini fino al suo scioglimento nel 2012. Oggi è l'insegnante di riferimento della Fondazione Costantino Onlus presieduta dallo Psicoanalista Dottor Francesco Costantino e responsabile del Progetto la psichiatra Dottoressa Marina Marina.

Nel 2006, il Maestro Giuseppe Ghezzi le presenta il Maestro Wang Zhi Xiang (Shanghai) ed inizia a studiare con lui e successivamente si iscrive alla Scuola IACMA di Lugano del Maestro Isidoro Li Pira, allievo diretto del Maestro Wang che le insegna, presso il corso istruttori, il Tai Chi e i suoi principi, la medicina tradizionale cinese ed il Tui Na, il Chi Kung Medico e la ginnastica Do Yin.

LA PASSIONE PER LA RICERCA

A partire dal 2006-7 svolge attività di insegnamento e consulenza presso strutture pubbliche e private, dedicando molti sforzi all'integrazione nei suoi corsi delle persone diversamente abili.
http://laprovinciapavese.gelocal.it/pavia/cronaca/2012/04/23/news/kung-fu-per-integrare-i-disabili-1.4411450

QUALIFICHE E FORMAZIONE

Dal settembre 2015 incarico di Istruttore Sportivo per le discipline del Kung Fu Shaolin e del Tai Chi della Scuola Chang diretta dal Maestro Giuseppe Ghezzi. Insegnante di discipline orientali presso enti pubblici e privati. Per equiparazione dei titoli incarico di Tecnico Nazionale per le discipline del Kung Fu e del Tai Chi per l'ente Libertas.

Dal 2011 fino al 2016 iscritta al Corso Istruttori di Tai Chi Scuola diretta dal Maestro Isidoro Li Pira

Dal 2015 fino al 2016 frequenta presso la IACMA il Corso Istruttori Tui Na (III anno) corso per professionisti diretti dal Maestro Dr. Wang Zhi Xiang) presso la Scuola della IACMA a Lugano del Maestro Li Pira. Superala l'ultimo esame presso la IACMA con il Dr. Wang ricevendo il Diploma di Tui Na per il trattamento della zona cervicale, della spalla e del bacino.

Corso di Formazione Tui Na (II anno) Nei Kung Tui Na nella Medicina Integrata, svoltosi a Pavia (22 novembre 2014 - 22 marzo 2015). 22/03/2015 Attestato nazionale rilasciato dalla Dr. D. H. Jurisic e supervisionato dal Maestro Dr. Wang Zhi Xiang e dal Maestro Isidoro Li Pira.

2015 Corso BLSD (http://www.pavianelcuore.it/) con autorizzazione all’utilizzo del defibrillatore semiautomatico.

2014 Qualifica di Tecnico Nazionale per le discipline del Tai Chi e del Kung Fu presso l’Ente di Promozione Sportiva LIBERTAS NAZIONALE (Roma). Incarico conferito per equiparazione di tutti i titoli da lei conseguiti per gli anni di lavoro svolto.

2014 Esame per la qualifica di Insegnante di Tai Chi III Livello presso la IWA (International Wang Academy). Diploma richiesto dal Maestro Wang Zhi Xiang per diventare istruttori presso la sua scuola.

04/03/14 Corso BLSD (http://www.pavianelcuore.it/) con autorizzazione all’utilizzo del defibrillatore semiautomatico.

16/05/13 Sicurezza sul Lavoro – Corso Antincendio
Rischio Basso organizzato dall’Ente Nazionale Unsic Istruzione professionale presso Voghera (PV).

2013 Esame per il raggiungimento del II Livello del Corso Istruttori di Tai Chi presso la IACMA di Lugano per il Corso Formativo Istruttori di Discipline Orientali.

Dal 2012 frequenta il corso "Neigong Tui Na in una prospettiva di Medicina Integrata"presso la Fondazione I.R.C.S.S. Ca' Granda - Ospedale Maggiore Policlinico di Milano con gli insegnanti Maestro Wang Zhi Xiang e Maestro Isidoro Li Pira e i dottori Jurisic e Gandini (I anno). Supera l'esame del primo anno di teoria e pratica.

2011-12 Diploma base di Medicina Tradizionale Cinese rilasciato dall'Istituto Villa Giada di Roma. Corso online con esame finale della durata di un anno.

2010 Arbitro Federale F.K.T.L. (Federazione Kung Fu Tradizione Libertas di Pavia) rilasciato dal Maestro Giuseppe Ghezzi. La Federazione nata nel 2001 è stata sciolta alcuni anni fa.

2009 Attestati F.I.T.E.Q. di Massaggio Tui Na rilasciato dal Dr. WangZhi Xiang (Shanghai). (Stage Formativi)

2009 Qualifica Arbitrale per le Forme Tradizionali rilasciato dallaP.W.K.A. (Milano).

2007 Attestato I.R.E.F. (Regione Lombardia) di Educatore Sociale in Arti Marziali e Discipline di Combattimento. Corso annuale.

2007 Diploma di Istruttore nelle discipline di Tai Ch'i Ch'üan e Shaolin Ch'üan Tradizionale della Cina del Nord rilasciato dal Maestro Giuseppe Ghezzi.

14/7/2003 Laurea in Lingue e Letterature Straniere, indirizzo
Linguistico-Glottodidattico, Università di Pavia (fanno parte del suo curriculum studi di Psicologia Generale, Psicologia dello Sviluppo, Logopedia, Glottodidattica).

ARTI MARZIALI E CARRIERA SPORTIVA

2011 Inizia a studiare con il Maestro Isidoro Li Pira presso la IACMA di Lugano.

2006 Inizia a studiare con il Maestro Wang Zhi Xiang il Tai Chi, il Chi Kung Medico, lefilosofie e discipline orientali (Nei Kung Tui Na, Chi Kung).

1998 Iniziaa studiare Arti Marziali Tradizionali della Cina del Nord con il Maestro Giuseppe Ghezzi a Pavia (Wu Shu, Kung Fu, Tai Ch’i e Chi Kung della Scuola Chang Dsu Yao).

1997-8 Pratica il Judo presso il C.U.S. di Pavia
1990-2 Pratica il Karate presso
la scuola di Finale Ligure (SV)
1987-8 Pratica Nuoto Sincronizzato a livello agonistico e partecipa alle selezioni dei Campionati Europei.
1980-6 Pratica Ginnastica Artistica a livello agonistico con
l'Insegnante Lidia Caselli di Milano.


PRINCIPALI PIAZZAMENTI

04/12/2005 "X World Cup I.M.A.C.", Milano Campionati del Mondo
Prima classificata: Combattimento Tui Shou
Seconda classificata: Shaolin Ch'üan forma

09-11/11/2007"XI World Cup I.M.A.C.", Kaohshiung,Taiwan
Campionati del Mondo
Terza classificata: Forma di Tai Chi Ch'uan
Terza classificata: Forma di Tai Ch'i con Sciabola


INCARICHI ATTUALI

Dal 2017 insegnante dei Corsi Chi Kung e Tai Chi presso l'Università della Terza Età a Pavia.

Dal 2015 Consulente prima esterno, oggi integrato con contratto a tempo determinato, presso la Fondazione
Costantino Onlus di Pavia presso il suo Centro Diurno Sanitario Psichiatrico e presso la Residenza Sanitaria per disabili. http://www.fondazionecostantino.it/it/chi-siamo/fondazione-g.-costantino

Nel 2014 Consulente esterno presso il Centro Pavese di Psicomotricità del Bambino a Pavia.
https://www.facebook.com/terapiapsicomotoria
Collaborazione occasionale. Affiancamento di persone con disabilità presso le discipline sportive che praticano regolarmente.

2014 Fonda La Tigre Bianca di Maria Grazia Toso.
Scuola di arti marziali e discipline orientali, precedentemente associazione. Oggi, offre lezioni anche come istruttore sportivo presso la Società Sportiva MC 360, in Via Villa Eleonora 10, a Pavia, di Tai Chi e Kung Fu a Pavia, presso la Fondazione Costantino Onlus (Pavia).

E' istruttore (aiuto Maestro) del Maestro Giuseppe Ghezzi.

Dalla Laurea svolge supplenze di Lingua Straniera presso scuole elementari, medie e superiori.

PREGRESSI

Dal 2015 fino al 2017 è stata insegnante con incarico di coordinatore responsabile del "Laboratorio di introduzione al Kung Fu" presso l'associazione Agen durante l'orario scolastico della Scuola dell'Infanzia San Giorgio a Pavia.
Nel 2015 ha insegnato presso la Iacma a Lugano sotto la supervisione del Maestro Isidoro Li Pira, Tai Chi e Chi Kung e presso la Fondazione Prosenectute a Locarno sempre sotto la supervisione del Maestro Li Pira.
Fino al 2012 Direttore Tecnico per la discipline orientali presso l'Associazione Internazionale di Medicina Integrata Attiva M.I.A. Associazione Culturale Medica.
Dal 2011 al 2013 Insegnante di Tecniche di Rilassamento (Tai Chi, Chi Kung Medico e ginnastiche cinesi) presso il Conservatorio "Giuseppe Verdi" di Milano in collaborazione con il Maestro di Musica Fabio Moretti.
2008-09 Consulente con qualifica di esperto per l’insegnamento di psicomotricità presso la Scuola Elementare di Pinarolo Po (PV). Progetto: “Idee in Movimento”.
Dal 2008 fondatrice, presidente e direttore tecnico della K.F.M. asd. fino allo scioglimento e crea il Progetto G.A.D. (Grandi Abilità Diverse) per il benessere e il miglioramento della condizione psico-fisica in persone diversamente abili.
2007 Insegnante "Campus di Stress Management" per i Musicisti del Conservatorio "Vittadini" di Pavia. Corso organizzato dal Conservatorio Vittadini in collaborazione con la cattedra vinta dalla Dottoressa Jurisic.


CV Orlando Barnaba'

Orlando Barnabà CV

Primavera-Estate 1988 : Corso introduttivo (3 mesi) di Taiji Quan di stile Yang presso la palestra “Verde Linea” di Pavia. Nel 1989, sempre presso la “Verde Linea”, intraprende lo studio del KungFu della Scuola del M° Chang Dsu Yao, aderendo alla FeIK (Federazione Italiana KungFu), sotto la guida dell’ Istruttore/Maestro Ardalani, allievo diretto del Maestro Chang e dei di lui figli Yu Shin e Wei Shin, non che frequentatore del M° Tran Ngoc Dinh (stili cino-vietnamiti, fondatore del Viet Anh Mon).

Prosegue con lo studio, la pratica e poi anche l’insegnamento sia dello Shaolin-MeiHua che del Taiji di stile Yang caratteristici di questa scuola negli anni a seguire, conseguendo il grado di cintura nera nel giugno del 1999.

Nel 1998, partecipa allo Stage Internazonale di Taiji in occasione della venuta in Italia, per la prima volta, del M° Yang Zheng Duo, ultimogenito di Yang Cheng Fu.

Nel 2000 (2001???) partecipa allo stage estivo, tenuto a Misano Adriatico e organizzato dalla Nei Dan di Flavio Daniele, con i Maestri George Xu , per lo stile Chen, e Wang Hao Da, per lo stile Wu; quest’ultimo per la prima volta in Italia.

Tra l’ autunno 2001 e la primavera 2002, partecipa ad alcuni stage con i Maestri George Xu e Flavio Daniele sul Taiji stile Chen. Nel 2003 e nel 2004 partecipa agli stage estivi , sempre organizzati dalla Nei Dan in collaborazione con la PWKA, a Montese con i Maestri George Xu, per il Taiji e Spada stile Chen, e Wang Zhi Xiang, per il Taiji stile Yang e il Tui-Shou.

Sempre nel 2004, partecipa ad un breve stage, svoltosi ad Arcore, col M° Erle Montaigue, anche questi per la prima volta in Italia, per una presentazione del Taiji di Stile Yang antico e del Ba Gua , nonché un buon lavoro sul FaJing. Questa esperienza si ripete anche nel 2005.

Durante il 2005 segue il corso di Spada Taiji di stile Yang, forma 32, e Spada WuDang, a Milano sotto la guida della Maestra Liu Chun Yan, campionessa cinese degli anni ‘80 e moglie del M° Yang Lin Sheng (taiji stile Chen e Yi Quan). Grazie a questo ha modo di partecipare all’ ultimo stage col M° Yang, prima del loro rientro in Cina. Sempre nel 2005, partecipa allo stage nazionale della FeIK svoltosi a Stresa sotto la giuda del M° Chang Yu Shin, secondogenito del M° Chang Dsu yao. A partire dallo stage nazionale estivo2006 a Spiazzi, organizzato dalla PWKA, segue gli insegnamenti del M° Wang Zhi Xiang per il Taiji stili Yang e dell’ Acqua, il TuiShou, il Qi Gong ed alcuni elementi del TuiNa.

CARRIERA SPORTIVA

Nel 2000, al Campionato Interregionale FeIK a Casteggio: gara individuale di Taiji, sale sul gradino più alto del podio

Ai Campiobnati Italiani, sempre FeIK a Milano: gara di Taiji con armi - bastone lungo - conquista il terzo.

Gara PWFK Ferno, 2017

Gara PWFK Ferno, 2017
Federico C., Toni C. il Presidente Italiano PWKF Walter Lorini, M° MG Toso e Rossana S.